ZEN FLOW

Workshop yoga en workshop natuurbeleving

​

Duurtijd: +/- 4h

​

Inhoud: We starten met een Yoga workshop, een perfecte groepsactiviteit om samen te ontspannen en te verbinden. Het is laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring. We verkennen samen eenvoudige yoga-houdingen die helpen om stress te verminderen, de teamspirit te versterken en het groepsgevoel te bevorderen. Een leuke manier om als team tot rust te komen, elkaar beter te leren kennen en samen nieuwe energie op te doen!

Nadien volgt, bij boeking in ons bosdomein, een sessie 'Natuurbeleving'. We nodigen je uit om je onder te dompelen in de natuur, naar het ritme van de seizoenen te schakelen en helemaal in je element te komen. Wil je je zintuigen ten volle (ont)-prikkelen? De magie van kruiden ontdekken en hun kracht leren gebruiken? Creëren met wat de natuur je aanreikt en je verbeelding de vrije loop laten?

​

Bij boeking in onze eventstudio's of een andere locatie wordt de workshop yoga gecombineerd met een 'Smoothie workshop'.

Samen leer je hoe je de lekkerste en voedzaamste smoothies maakt, met verschillende ingrediënten die iedereen kunnen inspireren. Een geweldige manier om als groep creatief bezig te zijn, elkaar beter te leren kennen en samen te genieten van een heerlijke, gezonde traktatie. Perfect voor een energieke en gezellige teamervaring!